说起"有毒气体"，人们常常会想到什么呢？是化学武器？还是火山喷发的气体？大概是那些极其危险令人避之不及的东西吧。然而，你知道吗？我们的人体内也存在着类似的"有毒气体"。这些气体有的来自工业生产，有的源于日常生活，由于无色无味或不易察觉，常常被人们忽视。今天，就让我们一同揭开它们的神秘面纱，深入了解这些潜藏在身边的健康隐患。
一氧化氮
一氧化氮（NO）它不仅存在于机动车尾气中，还是导致光化学烟雾和酸雨等大气污染物之一。一氧化氮是通过一氧化氮合酶（NOS）从L-精氨酸产生的。尽管一氧化氮在人体中具有重要功能，如杀菌、血管扩张和信号转导，但过多的一氧化氮也可能对人体产生不良影响。
一氧化碳
另外，人体还有一氧化碳（CO）。与氧气相比，一氧化碳更容易与血红蛋白结合，从而抑制氧气的运输并引发中毒症状。一氧化碳的毒性极大，它与人体血红素的亲和力比氧与人体血红素的亲和力高出 250 - 300 倍。当人体吸入含有一氧化碳的空气后，一氧化碳会迅速与血红素结合，使得血红素吸收氧的能力大大降低，进而导致人体各部分组织和细胞缺氧，引发窒息和血液中毒，严重时可造成死亡。当空气中 CO 浓度达到 0.4% 时，人在很短时间内就会失去知觉，若抢救不及时，便会中毒身亡。
这种无色无味的气体主要由燃料不完全燃烧产生，它能均匀地散布于空气中，微溶于水。一氧化碳多数产生于工业炉、内燃机等设备不完全燃烧的过程，也可能来自煤气设备的渗漏。所以在日常生活中，我们更要提高警惕。例如，在冬季使用煤炉取暖时，如果通风不良，就极易产生一氧化碳中毒事件。我国规定一氧化碳的安全卫生标准为 30mg/m³ 。
尽管一氧化碳会与血红蛋白结合，但一氧化碳又是由血红蛋白经血红素加氧酶催化后生成的。有研究表明【1】一氧化碳能够检测到缺氧症并能促进血管扩张，一氧化碳在医学上的作用正在逐渐被发现。
臭氧
提到臭氧（Ozone），人们通常会想到臭氧层。臭氧层位于平流层，其作用是吸收对人体有害的紫外线并减少其到达地表的量。这是我们生活中不可或缺的臭氧，但同时它也具有极强的氧化能力，并且对人体健康也有一定的危害性。然而，令人意想不到的是，我们的人体内也会产生臭氧【2】。
这种内源性臭氧的产生是通过巨噬细胞的髓过氧化物酶（MPO）和其他酶的作用实现的。具体而言，单线态氧在IgG抗体的催化下被转化为臭氧。这种内源性臭氧被认为利用其氧化能力来杀灭病原体。因此，臭氧不仅在大气层中发挥重要的保护作用，还在人体内部发挥着一定的生理功能。我们需要正确认识臭氧的双重性质，并重视维护大气层的健康同时保护我们自身的身体健康。
硫化氢
硫化氢（hydrogen sulfide）作为火山气体而广为人知，它是一种无色且带有明显臭鸡蛋气味的可燃气体，可溶于水、乙醇、汽油等。它通常在含硫的有机物发酵腐败期间释放出来，像矿井、气井和下水道等地方，都可能存在硫化氢。这种气味极度难闻，对粘膜具有刺激性，而且能够抑制线粒体细胞色素c氧化酶，导致急性中毒。硫化氢作为一种强烈刺激神经的毒物，即便在低浓度下，对眼和呼吸道也有明显的刺激作用。低浓度时，我们可因其独特的臭蛋气味而察觉，但持续接触会使嗅觉变得迟钝，而高浓度的硫化氢能使嗅觉迅速麻木。国家规定硫化氢的卫生标准为 10mg/m³ 。
当人体轻度中毒时，眼睛会出现畏光、流泪、刺痛等症状，还可能伴有眼睑痉挛、视力模糊，鼻咽部有灼热感，出现咳嗽、胸闷、恶心、呕吐、头晕、头痛等症状，这些不适可持续数小时，同时身体会感到乏力，腿部有疼痛感觉。中度中毒时，意识会变得模糊，可能会有几分钟失去知觉，但此时呼吸困难尚不明显。而严重中毒时，人会不知不觉进入深度昏迷状态，伴有呼吸困难、气促，脸部呈现灰色紫绀，直至呼吸困难缓解，还可能出现心动过速和阵发性强直性痉挛。大量吸入硫化氢会立即导致人体缺氧，可能发生 “电击样” 中毒，进而引起肺部损害，最终导致窒息死亡。
然而，让人惊讶的是，我们的人体内也会产生硫化氢。
硫化氢可以通过多种途径生成，其中一种方式是L-半胱氨酸经胱硫醚β合成酶（CBS）的催化反应所生成的。据报道，硫化氢能够保护组织免受氧化压力的影响，并且被认为在身体的氧化压力防御中起着重要作用。
研究人员还发现了一种新的合成途径，该途径以D-半胱氨酸而不是L-半胱氨酸作为底物，由D-氨基酸氧化酶（DAO）介导生成硫化氢明【3】。这一发现有望成为治疗肾脏缺血再灌流损伤的新药。因此，硫化氢不仅是外部环境中存在的有毒气体，而且在人体内也具有一定的生理功能和药用潜力。我们需要对硫化氢的多重作用有准确的认识，并在适当的情况下加以利用和控制。
甲烷
甲烷（Methane）是一种无色、无味的气体，它是一种天然气体，在地球上广泛存在也可以由人体内的细菌代谢产生。在人体内，甲烷通常是由肠道内的细菌代谢产生的。肠道内的细菌可以将一些食物中的纤维素、半纤维素等难以消化的物质代谢成甲烷和其他代谢产物。这些细菌通常被称为甲烷生成菌 (methanogens) ，它们生长在人体的大肠 (结肠) 中。
人体内的甲烷生成通常与肠道内的细菌数量和种类有关。在某些情况下如肠道内细菌数量过多或和类不平衡，可能会导致甲烷生成过多，从而导致胀气、腹胀、腹泻等症状。此外，一些疾病，如肠易激综合征、慢性便秘等，也可能导致甲烷生成过多。
虽然甲烷本身对人体并没有明显的毒性，但过多的甲烷生成可能会导致胀气、腹胀等不适症状，影响人体的健康。因此，保持良好的饮食习惯和肠道健康，可以减少甲烷生成的风险，提高人体健康水平。
氨气
氨气 (ammonia) 在人体内的主要来源是蛋白质和氨基酸的代谢过程。当人体消化蛋白质和氨基酸时，肝脏会将其转化为尿素，然后通过肾脏排出体外。然而，如果代谢产物过多或者肝脏功能受损，就可能导致氨气在体内积累过多，从而对人体健康产生不利影影响。
此外，人体内还有许多细菌，其中一些细菌会在肠道内产生气气。这些细菌通常被称为氨原生菌 (ammoniagenic bacteria) ，它们代谢蛋白质和氨基酸时会产生氨气作为代谢产物之一。肠道内的氨原生菌数量和种类通常与饮食和生活方式有关。例如，饮食中富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类等，可能会导致氨原生菌数量增加，从而产生更多的氨气。
氨气属于一种有毒气体，过多的氨气在体内积累可以导致神经、肝脏和肾脏等器官受损，影响人体健康。因此，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如适量摄入蛋日质、多吃蔬菜水果、定期运动等，可以减少气气的产生和积累，保持身体健康。
参考文献
1.Hypoxic regulation of the cerebral microcirculation is mediated by a carbon monoxide-sensitive hydrogen sulfide pathway. T. Morikawa et al. Natl. Acad. Sci. U S A. 109, 4 (2012) doi: 10.1073/pnas.1119658109
2.Investigating antibody-catalyzed ozone generation by human neutrophils. B. M. Babior et al. Natl. Acad. Sci. U S A. 100, 6 (2003) doi: 10.1073/pnas.0530251100
3.A novel pathway for the production of hydrogen sulfide from D-cysteine in mammalian cells. N. Shibuya et al.Nat Commun. 4(2013) doi: 1038/ncomms2371
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